• ジューシータンドリーチキン

    SL Creationsの投稿  2023/03/16 [21:47]

    ４Ｘミートカタログ２０２３　４Ｘミート活用レシピ・４Ｘチキン

    ２人分

    使用している食材

    • ４Ｘチキン　もも肉ぶつ切り・・・２パック
    • Ａ　生おろしにんにく・・・２袋（５ｇ）
    • Ａ　生おろししょうが・・・２袋（５ｇ）
    • Ａ　プレーンヨーグルト・・・大さじ３
    • Ａ　カレーパウダー・・・大さじ１
    • Ａ　塩・・・小さじ１／２
    • Ａ　こしょう・・・少々
    • Ａ　トマトケチャップ・・・大さじ２
    • Ａ　エクストラ・バージンオリーブオイル・・・大さじ１
    • レモン・・・適宜
    • ベビーリーフ・・・適宜

    作り方

    • [1] Ａを混ぜ合わせ、鶏もも肉を入れもみこみ、冷蔵庫で１時間程おく。
    • [2] 天板にクッキングシートを敷き、鶏肉を皮目を上にして並べる。２００℃に予熱したオーブンで１５分程焼く。
    • [3] 器に盛り、お好みでレモン、ベビーリーフを添える。