使用している食材◎ブルーベリー[ラップして2分加熱する] | ・・・ | 50g |
◇かぼちゃの裏ごし[レンジ加熱し、冷ます] | ・・・ | 3個 |
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作り方- [1] スペアリブに★を揉み込み、15分程置いておきます。オーブンを200℃に温めます。
- [2] ◎を合わせてブルーベリーソースを作ります。
- [3] 200℃のオーブンで[1]を約15分焼きます。
- [4] 【南瓜のマッシュ】
- [5] ◇を合わせてよく練り混ぜます。ラップに取り、かぼちゃ型に成形し、ラップを開いて南瓜の皮(でこぼこ)をいくつか作り、南瓜の種を上に刺して完成です。
- [6] 器にスペアリブを盛り、ブルーベリーソースをかけ、南瓜マッシュを添えます。南瓜マッシュはバケット等と召しあがり下さい。
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