• きんぴらごぼうのサラダ

    SL Creationsの投稿  2021/06/04 [16:07]

    ２０２１年　サマーパーティ（３名分）

    材料：３人分　熱量：５１ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．３ｇ（１人分）

    純正黒ごま油の代わりに純正ごま油でお作りいただくこともできます。

    使用している食材

    • きんぴらごぼう・・・１パック
    • 水菜［３～４ｃｍ長さに切る］・・・２株（６０ｇ）
    • 純正黒ごま油・・・小さじ１
    • オーガニック煎り金ごま　［包丁で軽く刻む、または摺る］・・・小さじ１

    作り方

    • [1] きんぴらごぼうは凍ったまま、袋に切れ目を 入れて、レンジ（５００Ｗ）で２分加熱します。
    • [2] ［１］をまな板の上にあけ、十字に包丁を入れます。 水菜とよく混ぜ合わせ、仕上げに黒ごま油を 回しかけ、金ごまをふります。