• レンジでウインナーチャップ

    SL Creationsの投稿  2020/03/03 [08:22]

    ２０２０年　「お弁当パーティ」（３名分）

    材料：３人分　熱量：４２ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４ｇ（１人分）

    使用している食材

    • ミニハッシュドポテト・・・３個
    • 玉ねぎ［薄切りにする］・・・２０ｇ
    • ポークウインナー［解凍して斜め薄切りにする］・・・１本
    • ★トマトケチャップ・・・大さじ１／２
    • ★四季のだしの素・・・小さじ１／２
    • ★味付け塩こしょう・・・少々

    作り方

    • [1] 深めの器にポテト→玉ねぎ→ウインナーの順に入れ、★を混ぜたものを上からかけてラップして、レンジ（５００Ｗ）で約２分３０秒加熱します。
    • [2] ポテトが崩れないように全体を混ぜ合わせます。