SL Creationsの投稿 2019/01/17 [23:39]
牛の赤身肉には、脂肪燃焼をサポートするL-カルニチンのほか、鉄分も多く含まれています。お肉の種類によって含まれる栄養素は異なりますので、お肉も牛豚鶏をバランスよく撮るのが理想です。(健康サポートレシピ 2019年1月)
材料:3名分 熱量:218kcal(1人分)/塩分:0.62 g(1人分)