• 長いもと砂肝のあえもの

    SL Creationsの投稿  2017/08/29 [17:08]

    味の決め手は“おつまみ用砂肝スライス” （美味安心２０１７年　１０号）

    材料：２人分　熱量：１０６ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．９４ｇ（１人分）

    使用している食材

    • 長いも・・・１２ｃｍ（約２００ｇ）
    • おつまみ用砂肝スライス・・・１袋
    • 純正ごま油・・・大さじ１／２
    • 長崎五島の塩・・・小さじ１／４

    作り方

    • [1] 長いもは皮をむき、ポリ袋に入れる。めん棒などでたたいて食べやすく割り、ボールに入れる。
    • [2] 解凍したおつまみ用砂肝スライスを加え、純正ごま油、塩を加えてあえ、器に盛る。