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作り方- [1] 1715チキンバー(プレーンタイプ)は表示通りにオーブントースターで6分加熱する。
- [2] 961かぼちゃの裏ごしと962北の大地の栗かぼちゃを耐熱容器に入れ、ラップをかけて500Wの電子レンジで3分加熱する。
- [3] スキレット(4層スキレット(深型)22cm)に6361エクストラ・バージンオリーブオイルと1179たまねぎのみじん切りを入れて弱めの中火にかけ、たまねぎが透き通ったら弱火にして6131カレーパウダーを加え、1?2分炒める。
- [4] [3]に[2]を入れ、ほぐしながら全体を炒め合わせる。
- [5] [4]に水に溶いた6346チキンブイヨンを加えてゆるめ、凍ったままの1070オーガニックブロッコリーと[1]を加えて中火で2分ほど煮込んだら、牛乳を少しずつ注いで全体を温める。
- [6] 器に盛り、イタリアンパセリの葉を添える。
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