エキスパートレシピ

  • けんちんそば
    けんちんそば

    SL Creationsの投稿  2021/10/19 [16:39]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：ベストオブベスト調味料 ]

    「ｉｄｅａ時短ごはん」　　　　　　　　　　　　　　（美味安心２０２１年　１２号）

    材料：２人分　熱量：３７８ｋｃａｌ（１人分）　塩分３．１ｇ（１人分）

    数種類の根菜をたっぷり使うことで、割烹だしのつゆがますます深い味わいに。 大満足の食べごたえで、冬のランチや夜食にも最適です。

    使用している食材

    作り方

    • [1] ４Ｘチキン　ももブツ切りは解凍して水けを拭き、小さめの一口大に切る。
    • [2] 鍋に水８００ｍｌを注ぎ入れ、割烹だしを加えて中火にかける。煮立ったら鶏肉と、凍ったままのオーガニックけんちん汁ミックスを加え、６分ほど煮る。
    • [3] 茹でそば２　玉を加え、かるくほぐしながら２分ほど煮る。器に盛り、解凍したゆずこしょう（ミニタイプ）を添える。