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  • プチトマトとめかぶの和風サラダ

    プチトマトとめかぶの和風サラダ

    SL Creationsの投稿  2020/07/13 [16:46]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:野菜のおかず ]

    「旬のおかずで晩ごはん」  (美味安心2020年 9号)

    材料:2人分 熱量:34kcal(1人分) 塩分1.0g(1人分)

    【写真中央】

    使用している食材

    • プチトマト・・・6 個
    • 玉ねぎ・・・1/4個
    • きざみ芽かぶ・・・1袋(100g)
    • 万能かけぽん・・・大さじ1
    • 削り節(小)・・・1袋(1.5g)

    作り方

    • [1] プチトマト6 個はへたを取り、横半分に切る。玉ねぎ1/4個は縦に薄切りにし、水に5分ほどさらして水けをよくきる。
    • [2] 合わせてボールに入れ、解凍したきざみ芽かぶを加え、混ぜ合わせる。器に盛って、万能かけぽんをかけ、削り節をのせる。