チキンとパプリカのオイル焼き

SL Creationsの投稿 2020/02/19 [16:29] [ 印刷フォーム ]

[ カテゴリー：４Ｘミートカタログ掲載レシピ ]

２０２０年　ミートカタログ（１５～１６ページ）「おすすめレシピ」

材料：２～３人分　熱量：１９６ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．７ｇ（１人分）

チキン　ベーシックＡコースむねスライスしゃぶしゃぶ（２パック）約２２５ｇ使用

使用している食材

[1] チキンは解凍して水けを拭き、ボールに入れて塩、こしょう、オリーブオイル大さじ１をまぶす。
[2] パプリカミックスは半解凍して、長さ１ｃｍに切る。［３］耐熱の浅めの器に［１］のチキンを並べ、パプリカを散らす。オリーブオイル大さじ１～２を全体にふり、オーブントースターで１０分ほど焼く。